［外食不怕胖，三餐照吃也能瘦］
外食油膩膩，總是不知道要能吃什麼？
無法計算熱量，要怎麼挑食物？
嘴饞想吃點心怎麼辦？
Angela要在線上直播講座
來手把手教你，讓你享受美食又開心減肥囉～
【針對四大享瘦族群】
餐餐油膩，無法控制熱量的外食族
追求體態，對身材不滿意的減肥族
體脂過高，想學習飲食搭配的想瘦族
喜歡美食，會吃點心又想瘦的愛吃族
【你可以90分鐘內得到這些】
1.各類餐廳的地雷，教你如何選擇食物
2.不用算熱量也能抓份量，讓你吃得剛剛好
3.外食減脂技巧，享受美食又能保持身材
4.下午茶點心、嘴饞吃什麼，讓你不用節食也能開心減肥
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【講座資訊】
2021/06/19(六) 21:00-22:30
七天內不限時間地點，無限次免費觀看！
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21:00-21:15 開場+如何不計算熱量的估算自己所需份量
21:05-21:55 早餐.自助餐.小吃店.火鍋.日式等外食攻略 手把手教你如何搭配
21:55-22:10 嘴饞點心吃什麼
22:10-22:30 提問與回答QA
有任何想問的問題都可以在報名的時候提出來
記得
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